Que todo desorden alimenticio es provocado por un poco control y amor a nosotros mismos, creo que llegue a mi limite de descuido, me he dejado engordar porque me he dejado absorver por el stress y rutina que diariamente he "permitido" que gobiernen mi vida, sin embargo, desde el sabado pasado he decidido poner fin a este desorden de mi misma.
Todo empezando por cortar con vicios, entre alguno de ellos el cigarro ya hace meses lo deje, el casino, el cual tambien le dije adios hace un par de semanas, y por ultimo este fin de semana pasado mi ritmo desordenado de alimentacion, no quiero llamarlo "Dieta", porque siento que es esperar un resultado inmediato con el fin solamente de verme mejor, esto va mas alla de cualquier vanidad, es un alto total a un desenfreno de comer por comer...
Llevo dos dias y medio, y aunque parece que el regimen que me dio mi nutriologo es pesado, no es asi, es simplemente lo que debe ser, esto me ha servido para tener una rutina diaria de a que hora debo tomar mis alimentos, prepararme para ello y tener establecido una meta a corto, mediano y largo plazo.
Pero primeramente por salud, ya despues por vanidad quiero algo mejor en mi, y se que lo voy a lograr,primero Dios, Amen.
